Магнезиевият глицинат, познат още като магнезиев бисглицинат или диглицинат, е органично съединение, състоящо се от елемента магнезий, свързан с молекули глицин. Благодарение на своята структура, той се усвоява много лесно и бързо от организма. Комбинацията от магнезий и глицин е известна с това, че поддържа нормалното функциониране на нервната, двигателната и сърдечно-съдовата система. Тази форма на минерала е предпочитана и от хора, страдащи от тревожност, безсъние, безпокойство и депресия.

Ползи от приема на магнезиевия глицинат
    →  Подпомага изграждането и поддържането на здрави кости и стави.
    →  Подкрепя двигателната функция и значително намалява мускулните крампи и изтръпването на крайниците.
    →  Поддържа оптималната работа на сърдечно-съдовата система.
    →  Регулира кръвното налягане.
    →  Допринася за нормалното функциониране на имунната система и активира съпротивителните сили на организма.
    →  Драстично намалява високите нива на стрес и тревожност.
    →  Повишава качеството на съня.
    →  Засилва паметта и концентрацията.

Свойства на основните компоненти на магнезиевия глицинат

Магнезият е четвъртият най-разпространен минерал в човешкото тяло. Той има ключова роля в поддържането на нормалния баланс в организма. Този електролит участва активно в клетъчното възпроизвеждане и в производството на енергия. Част е от състава на редица ензими и регулира множество биохимични реакции.

Елементът е известен с това, че допринася за нормалното функциониране на опорно-двигателната система, като поддържа добро общо състояние на кости, мускули и стави, предпазвайки ги от схващания, крампи и изтръпвания. Също така подпомага работата на сърдечно-съдовата система, като контролира сърдечния ритъм и регулира кръвното налягане. Спомага за справяне със състояния на стрес, тревожност и депресия, укрепвайки функцията на централната и периферна нервна система. Допринася за нормалната работа на имунната система и активира съпротивителните сили на организма.

Начин на прием:
По 2 капсули дневно.